24 lutego, 2024

Jakie hantle kupić dla dziecka?

źródł: pixabay.com/honka13

Jeśli zdecydujesz się kupić hantle dla swojego dziecka, jest kilka rzeczy do rozważenia, zanim przejdziemy do konkretów, jaki rodzaj kupić. Pierwszą z nich jest wiek dziecka, a drugą celę dziecka.

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie kupują hantle dla swoich dzieci – niektórzy rodzice chcą, aby ich dzieci zbudowały trochę siły przed rozpoczęciem szkoły, podczas gdy inni chcą, aby miały przewagę w sporcie. Jeszcze inni chcą po prostu, aby ich dzieci były silniejsze niż są. Niezależnie od tego, jaki jest Twój powód, prawdopodobnie szukasz czegoś, co będzie trwać przez dłuższy czas i będzie w stanie wytrzymać wiele nadużyć. Jeśli nie jesteś pewien, ile waży Twoje dziecko, sugeruję zakup jednej pary hantli, gdy skończy 2 lata, a drugiej, gdy skończy 5 lat.

Te zalecenia dotyczące wieku oparte są na dwóch czynnikach:

  1. zakres wagowy hantli oraz 
  2. Ilość ludzkiego hormonu wzrostu (HGH) uwalnianego w dzieciństwie. Ludzki hormon wzrostu jest odpowiedzialny za budowanie masy mięśniowej i kostnej w dzieciństwie, więc posiadanie odpowiednich ilości spowoduje, że Twoje dziecko będzie rozwijać się szybciej niż gdyby było niedostatecznie stymulowane przez HGH. Osobom zainteresowanym tym tematem polecamy womactive.pl