
źródł: pixabay.com/honka13
Jeśli zdecydujesz się kupić hantle dla swojego dziecka, jest kilka rzeczy do rozważenia, zanim przejdziemy do konkretów, jaki rodzaj kupić. Pierwszą z nich jest wiek dziecka, a drugą celę dziecka.
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie kupują hantle dla swoich dzieci – niektórzy rodzice chcą, aby ich dzieci zbudowały trochę siły przed rozpoczęciem szkoły, podczas gdy inni chcą, aby miały przewagę w sporcie. Jeszcze inni chcą po prostu, aby ich dzieci były silniejsze niż są. Niezależnie od tego, jaki jest Twój powód, prawdopodobnie szukasz czegoś, co będzie trwać przez dłuższy czas i będzie w stanie wytrzymać wiele nadużyć. Jeśli nie jesteś pewien, ile waży Twoje dziecko, sugeruję zakup jednej pary hantli, gdy skończy 2 lata, a drugiej, gdy skończy 5 lat.
Te zalecenia dotyczące wieku oparte są na dwóch czynnikach:
- zakres wagowy hantli oraz
- Ilość ludzkiego hormonu wzrostu (HGH) uwalnianego w dzieciństwie. Ludzki hormon wzrostu jest odpowiedzialny za budowanie masy mięśniowej i kostnej w dzieciństwie, więc posiadanie odpowiednich ilości spowoduje, że Twoje dziecko będzie rozwijać się szybciej niż gdyby było niedostatecznie stymulowane przez HGH. Osobom zainteresowanym tym tematem polecamy womactive.pl.
More Stories
Przewodnik po diecie opartej na owocach
Jak uniknąć uczulających kosmetyków
Krem z SPF do twarzy – dlaczego warto używać go na co dzień?